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簡易穴位對應功能
督脈：監督健康的升陽大脈
長強——加強氣血循環，讓痔瘡遠離你
腰陽關——暖腰防治急性坐骨神經痛
命門——手腳冰涼夜尿多，補腎壯陽是關鍵
至陽——緩解心慌胸悶的“寬心穴”
靈台——治療憂鬱失眠的養心穴
身柱——增強抵抗力，不怕病菌侵襲
陶道——治療慢性支氣管炎的消炎穴
大椎——清除內熱的“退燒藥”
風府——專治後腦勺頭痛的祛風大穴
百會——提綱挈領，治療胃下垂
上星——前額疼痛，就找上星來調理
神庭——安撫神智的治癲癇大穴
人中——暈倒了，趕緊掐人中
任脈：掌管生殖的妊養大脈
曲骨——通利小便的天然藥泉
中極——調理月經，輕鬆度過每月那幾天
關元——艾灸關元，腎虛人士最好的“補藥”
氣海——精力不濟，就艾灸氣海
神闕——腹部的問題都可以灸神闕來解決
上中下脘——胃病最無毒副作用的藥品
建裡——體虛之人最好的溫和平補藥
巨闕——防治口腔潰瘍的利器
膻中——提高心肌供血的強效“救心丸”
天突——黃豆溫灸治療哮喘最簡便
手太陰肺經：調治呼吸的通天大脈
列缺——人體上也有戒煙穴
太淵——早上起來按一按治療心律不齊
魚際——手指酸痛就揉魚肚子
少商——秋燥咳嗽就找少商穴
手陽明大腸經：保護胳膊的排瀉大脈
二間、三間、合谷——疼痛時都可以點一點的“萬金油”
陽溪——搖頭晃腦治療手肩綜合症
手三裡——手腕肘肩的問題，三裡一併除
曲池——簡易手部體操就能降血壓
肩髃——肩周炎等肩膀問題的最佳選擇
迎香——強化呼吸，增加鼻粘膜的抵抗力
足陽明胃經：生成氣血的康體大脈
地倉——防治流口水的健脾大穴
頰車——固齒護槽，讓牙齒更牢固
下關——上下相交，體現中醫整體觀的配穴
頭維——兩側頭痛，就找頭上的維和大使
梁門——長期調理胃潰瘍的無毒副藥劑
太乙——手指犁地，健運脾胃的好方法
滑肉門——豐滿人士最喜歡的減肥穴
天樞——頑固便秘巧用天樞穴
水道——把痛經問題“痛快”解決掉
梁丘——治療胃痙攣的急性止痛穴
犢鼻——關節炎就找膝眼來調治
足三裡——所有的保健品都要讓位於足三裡
上、下巨虛——用於急性闌尾炎和乳腺炎的救急大穴
條口——舒筋活血，肩膀疾病的好助手
豐隆——消除啤酒肚，降低血脂的祛痰穴
內庭——引胃火下行的輕鬆“減肥藥”
足太陰脾經：運化食物的養血大脈
太白——左右腳互相踩踏就能治療腳掌疼痛
公孫——公孫配內關，治療低血壓的能手
三陰交——三陰交泰，高齡產婦不用怕
陰陵泉——減輕腿部負擔的小腿消腫穴
血海——治療皮膚瘙癢的“潤膚霜”
大橫——攔腰一截，托起下垂的內臟
少陰心經：通調神智的養心大脈
少海——治療高爾夫球肘的絕妙處方
通裡——幫你長心眼的智慧穴
神門——讓心情愉快的“開心果”
手太陽小腸經：疏通經氣的護肩大脈
少澤——產婦在床上就可以用的通乳穴
前穀、後溪——後溪配懸鐘，放鬆頸椎不僵硬
天宗——保護肩背的後背按摩器
秉風——調理肩背疾病的特效穴
天容——清咽潤喉的護嗓穴
足太陽膀胱經：護佑全身的通調大脈
睛明——防治近視，讓人看得更遠
攢竹——隨身攜帶的止嗝穴
玉枕——讓你擁有黑亮頭髮的“防禿穴”
大杼——捏脊，治療骨關節疾病的獨門秘笈
風門——前天突，後風門，一起防治支氣管哮喘
委中、委陽——膕窩按摩，將腳癬排出體外
膏肓——疲憊時刺激膏肓恢復體力
秩邊——治療坐骨神經痛的邊陲大穴
承山——避免小腿抽筋的運動前熱身穴
飛揚——敲打小腿，輕鬆鞏固下半身
昆侖——調整脊柱平衡保健康
申脈——輾轉難眠時的催眠劑
至陰——小腳趾上藏有矯正胎位的妙藥
足少陰腎經：滋養臟腑的補水大脈
湧泉——防寒保暖，祛除手腳冰涼
太溪——元陰元陽藏聚的人體母親河
照海——促使腎水上升的滋陰補腎穴
手厥陰心包經：保護心主的安心大脈
內關——暈車暈船時，閉目掐按不頭暈
大陵——癲癇發作時候的緊急救治穴
勞宮——緊張時按一按就能靜下心來
中沖——消除麥粒腫的美顏大穴
手少陽三焦經：環繞耳周的視聽大脈
中渚——耳朵嗡嗡作響的時候就找中渚穴
陽池——打電話時都可以做的護腕運動
外關——讓孩子寫字不再“亂塗鴉”
支溝——腸燥型便秘的潤滑劑
角孫——兩側頭痛就找耳後的率谷和角孫
絲竹空——去除魚尾紋的特效穴
足少陽膽經：輸送氣血的固體大脈
上關——把好上、下兩關，三叉神經痛不再來
率谷——給醉酒人士準備的“醒酒湯”
風池——緩解眼睛乾澀酸脹的眼保健穴
肩井——肩井配肩髃，肩周疾病無處躲
日月——消除膽囊炎的“壯膽”大穴
帶脈——還你苗條小蠻腰的瘦腰穴
環跳——坐骨神經痛就找環跳來止痛
陽陵泉——陰陽兩泉合併清除膽結石
懸鐘——古人自作的遠程“GPS”
足臨泣——疏通肝膽回乳有奇功
足厥陰肝經：調養情志的修身大脈
大敦——讓心情平靜淡然的養肝穴
太沖——生氣時候，最逆來順受的“出氣筒”
章門——治療黃疸肝炎的“褪黃穴”
期門——防治胸脅脹痛的“順氣湯”
本文閱讀引用自網路
督脈：監督健康的升陽大脈
長強——加強氣血循環，讓痔瘡遠離你
腰陽關——暖腰防治急性坐骨神經痛
命門——手腳冰涼夜尿多，補腎壯陽是關鍵
至陽——緩解心慌胸悶的“寬心穴”
靈台——治療憂鬱失眠的養心穴
身柱——增強抵抗力，不怕病菌侵襲
陶道——治療慢性支氣管炎的消炎穴
大椎——清除內熱的“退燒藥”
風府——專治後腦勺頭痛的祛風大穴
百會——提綱挈領，治療胃下垂
上星——前額疼痛，就找上星來調理
神庭——安撫神智的治癲癇大穴
人中——暈倒了，趕緊掐人中
任脈：掌管生殖的妊養大脈
曲骨——通利小便的天然藥泉
中極——調理月經，輕鬆度過每月那幾天
關元——艾灸關元，腎虛人士最好的“補藥”
氣海——精力不濟，就艾灸氣海
神闕——腹部的問題都可以灸神闕來解決
上中下脘——胃病最無毒副作用的藥品
建裡——體虛之人最好的溫和平補藥
巨闕——防治口腔潰瘍的利器
膻中——提高心肌供血的強效“救心丸”
天突——黃豆溫灸治療哮喘最簡便
手太陰肺經：調治呼吸的通天大脈
列缺——人體上也有戒煙穴
太淵——早上起來按一按治療心律不齊
魚際——手指酸痛就揉魚肚子
少商——秋燥咳嗽就找少商穴
手陽明大腸經：保護胳膊的排瀉大脈
二間、三間、合谷——疼痛時都可以點一點的“萬金油”
陽溪——搖頭晃腦治療手肩綜合症
手三裡——手腕肘肩的問題，三裡一併除
曲池——簡易手部體操就能降血壓
肩髃——肩周炎等肩膀問題的最佳選擇
迎香——強化呼吸，增加鼻粘膜的抵抗力
足陽明胃經：生成氣血的康體大脈
地倉——防治流口水的健脾大穴
頰車——固齒護槽，讓牙齒更牢固
下關——上下相交，體現中醫整體觀的配穴
頭維——兩側頭痛，就找頭上的維和大使
梁門——長期調理胃潰瘍的無毒副藥劑
太乙——手指犁地，健運脾胃的好方法
滑肉門——豐滿人士最喜歡的減肥穴
天樞——頑固便秘巧用天樞穴
水道——把痛經問題“痛快”解決掉
梁丘——治療胃痙攣的急性止痛穴
犢鼻——關節炎就找膝眼來調治
足三裡——所有的保健品都要讓位於足三裡
上、下巨虛——用於急性闌尾炎和乳腺炎的救急大穴
條口——舒筋活血，肩膀疾病的好助手
豐隆——消除啤酒肚，降低血脂的祛痰穴
內庭——引胃火下行的輕鬆“減肥藥”
足太陰脾經：運化食物的養血大脈
太白——左右腳互相踩踏就能治療腳掌疼痛
公孫——公孫配內關，治療低血壓的能手
三陰交——三陰交泰，高齡產婦不用怕
陰陵泉——減輕腿部負擔的小腿消腫穴
血海——治療皮膚瘙癢的“潤膚霜”
大橫——攔腰一截，托起下垂的內臟
少陰心經：通調神智的養心大脈
少海——治療高爾夫球肘的絕妙處方
通裡——幫你長心眼的智慧穴
神門——讓心情愉快的“開心果”
手太陽小腸經：疏通經氣的護肩大脈
少澤——產婦在床上就可以用的通乳穴
前穀、後溪——後溪配懸鐘，放鬆頸椎不僵硬
天宗——保護肩背的後背按摩器
秉風——調理肩背疾病的特效穴
天容——清咽潤喉的護嗓穴
足太陽膀胱經：護佑全身的通調大脈
睛明——防治近視，讓人看得更遠
攢竹——隨身攜帶的止嗝穴
玉枕——讓你擁有黑亮頭髮的“防禿穴”
大杼——捏脊，治療骨關節疾病的獨門秘笈
風門——前天突，後風門，一起防治支氣管哮喘
委中、委陽——膕窩按摩，將腳癬排出體外
膏肓——疲憊時刺激膏肓恢復體力
秩邊——治療坐骨神經痛的邊陲大穴
承山——避免小腿抽筋的運動前熱身穴
飛揚——敲打小腿，輕鬆鞏固下半身
昆侖——調整脊柱平衡保健康
申脈——輾轉難眠時的催眠劑
至陰——小腳趾上藏有矯正胎位的妙藥
足少陰腎經：滋養臟腑的補水大脈
湧泉——防寒保暖，祛除手腳冰涼
太溪——元陰元陽藏聚的人體母親河
照海——促使腎水上升的滋陰補腎穴
手厥陰心包經：保護心主的安心大脈
內關——暈車暈船時，閉目掐按不頭暈
大陵——癲癇發作時候的緊急救治穴
勞宮——緊張時按一按就能靜下心來
中沖——消除麥粒腫的美顏大穴
手少陽三焦經：環繞耳周的視聽大脈
中渚——耳朵嗡嗡作響的時候就找中渚穴
陽池——打電話時都可以做的護腕運動
外關——讓孩子寫字不再“亂塗鴉”
支溝——腸燥型便秘的潤滑劑
角孫——兩側頭痛就找耳後的率谷和角孫
絲竹空——去除魚尾紋的特效穴
足少陽膽經：輸送氣血的固體大脈
上關——把好上、下兩關，三叉神經痛不再來
率谷——給醉酒人士準備的“醒酒湯”
風池——緩解眼睛乾澀酸脹的眼保健穴
肩井——肩井配肩髃，肩周疾病無處躲
日月——消除膽囊炎的“壯膽”大穴
帶脈——還你苗條小蠻腰的瘦腰穴
環跳——坐骨神經痛就找環跳來止痛
陽陵泉——陰陽兩泉合併清除膽結石
懸鐘——古人自作的遠程“GPS”
足臨泣——疏通肝膽回乳有奇功
足厥陰肝經：調養情志的修身大脈
大敦——讓心情平靜淡然的養肝穴
太沖——生氣時候，最逆來順受的“出氣筒”
章門——治療黃疸肝炎的“褪黃穴”
期門——防治胸脅脹痛的“順氣湯”
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