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弟子問達摩：
「如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？」
達摩笑答：
有四種境界，你可體會其中妙趣。
首先，
要把自己當成別人，此是「無我」；
再之，
要把別人當成自己，這是「慈悲」；
而後，
要把別人當成別人，此是「智慧」；
最後，
要把自己當成自己，這是「自在」。
https://www.facebook.com/8698tw/posts/1547925871907833?__tn__=-R
「如何才能變成一個自己愉快、也帶給別人快樂的人？」
達摩笑答：
有四種境界，你可體會其中妙趣。
首先，
要把自己當成別人，此是「無我」；
再之，
要把別人當成自己，這是「慈悲」；
而後，
要把別人當成別人，此是「智慧」；
最後，
要把自己當成自己，這是「自在」。
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