心靈卜手《紫微學堂_章真言》

良心的建議！
洗澡喜歡用『沐浴巾』或『沐浴球』或『菜瓜布』的人！
不要再偷懶了！也許你覺得這樣『刷洗』比較乾淨！
可是你卻錯失了『兩大保健的關鍵機會』！

１．如果『用手』搓洗身體，你可以藉此洗澡的機會～
確實的撫摸自己的身體，是否有『痛處』『癢感』『腫脹』等！
以此觀察身體上的變化！
如果有『異樣』『圓珠』都可趁機！～進一步觀察，甚至就醫！

２．『用手』搓洗身體，不妨藉機『施力按摩』！
不論是『手指上的施力』或是『身體上的受力』～
都能對於『筋絡』『肌膚』甚至於『穴位』受到刺激！
尤其『手指』『手掌』本身～就有其『關聯器官』！
洗背部時，手肘、手臂的向後『抓洗』～更能伸展手臂的筋絡！
若能做到於背後『兩手相扣』更是能將『筋骨』『舒展鬆弛』！

現代人忙碌！洗澡匆匆、貪快沐浴～實在甚為可惜、可憐！
真正錯失了『身體異樣』的觀察！
我本身就是實例之一！若不是身體疼痛摸著『圓珠』！
至今～還不懂得深入了解『保健之機』『養身之方』！

如果可能！『泡澡』更是『活血』的大好時機！
但是千萬切忌『吹風』『空調』『溫差過大』～
反而造成了～更嚴重的『腑臟』『筋骨』傷害！

以上建議！又需依個人『血壓』『疾病』等狀況而有不同！
不可一概而論！

章真言