現代人極度注重『養生』，
對食物上的過分挑剔，擔心鹽分、油脂等等....

卻嚴重忽略了養生的必要覺訣～
『開懷』、『寬心』！



簡單講，
沒做到『開懷』、『寬心』，根本談不上養生！
只是『怕死』罷了！

文章真言

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