是人不知避風邪，只貪涼快求通風！
須知風者百病源，風吹氣動催燭眠！
文章真言
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道家养生100条〜32〜35
作者：文道子
32
中医的最高境界是养生，
养生的最高境界是养心。
所以，就养生而言，
下士养身，
中士养气，
上士养心。
看一个人也是一样，
观相不如观气，观气不如观心。
33
心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。
故安心法，为卫生第一要诀。
心可以主动一切。
心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，
精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。
故治病当以摄心为主。
34
风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。
万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。
身弱者多病，即是此理。
富人有保卫力，如衣食住等等。
贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。
富人多食肥甘，伤胃伤齿。
贫人多饿，所食不杂，故无肠病。
富人多逸，故多气恼。
贫人多劳，故少疾病。
富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。
穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。
凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。
保卫力弱，则抵抗力强。
35
大病初愈，切忌理发洗足沐浴。
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須知風者百病源，風吹氣動催燭眠！
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道家养生100条〜32〜35
作者：文道子
32
中医的最高境界是养生，
养生的最高境界是养心。
所以，就养生而言，
下士养身，
中士养气，
上士养心。
看一个人也是一样，
观相不如观气，观气不如观心。
33
心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。
故安心法，为卫生第一要诀。
心可以主动一切。
心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，
精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。
故治病当以摄心为主。
34
风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。
万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。
身弱者多病，即是此理。
富人有保卫力，如衣食住等等。
贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。
富人多食肥甘，伤胃伤齿。
贫人多饿，所食不杂，故无肠病。
富人多逸，故多气恼。
贫人多劳，故少疾病。
富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。
穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。
凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。
保卫力弱，则抵抗力强。
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